Simulador · regras de 2026
Quando e quanto você pode se aposentar
Informe quatro dados e veja todas as regras de transição de 2026 que se aplicam a você, ranqueadas por qual falta menos — com a idade e o tempo que faltam e um valor mensal estimado.
Quantos pontos e qual idade mínima por ano (2019–2033)
Nas regras de transição da EC 103/2019, a pontuação (idade + tempo de contribuição) sobe 1 ponto por ano até 100 (mulher) e 105 (homem), e a idade mínima progressiva sobe 6 meses por ano até 62 (mulher) e 65 (homem). Em 2026, são 93/103 pontos e 59a 6m/64a 6m de idade mínima. Ambas exigem, no mínimo, 30 anos (mulher) e 35 anos (homem) de contribuição.
| Ano | Pontos mulher | Pontos homem | Idade mín. mulher | Idade mín. homem |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | 86 | 96 | 56a | 61a |
| 2020 | 87 | 97 | 56a 6m | 61a 6m |
| 2021 | 88 | 98 | 57a | 62a |
| 2022 | 89 | 99 | 57a 6m | 62a 6m |
| 2023 | 90 | 100 | 58a | 63a |
| 2024 | 91 | 101 | 58a 6m | 63a 6m |
| 2025 | 92 | 102 | 59a | 64a |
| 2026atual | 93 | 103 | 59a 6m | 64a 6m |
| 2027 | 94 | 104 | 60a | 65a |
| 2028 | 95 | 105 | 60a 6m | 65a |
| 2029 | 96 | 105 | 61a | 65a |
| 2030 | 97 | 105 | 61a 6m | 65a |
| 2031 | 98 | 105 | 62a | 65a |
| 2032 | 99 | 105 | 62a | 65a |
| 2033 | 100 | 105 | 62a | 65a |
A pontuação da mulher estabiliza em 100 (2033) e a do homem em 105 (2028); a idade mínima estabiliza em 62 anos (mulher, 2031) e 65 anos (homem, 2027). Fonte: EC 103/2019, arts. 15 e 16. Valores de referência — confirme sempre no Meu INSS.
Regra que falta menos para você
Falta
Idade
Tempo
Valor mensal estimado
Comparação de todas as regras
| Regra | Quando falta | Idade · tempo | Valor est./mês |
|---|
Projeção supondo contribuição contínua até se aposentar. Regras marcadas como “não se aplica” não estão disponíveis para o seu perfil (ex.: pedágios exigem filiação antes de 13/11/2019).
Como calculamos (e o que a conta não vê)
- Regras de 2026: pontos 93/103, idade mínima progressiva 59.5 anos (mulher) e 64.5 (homem), pedágios de 50% e 100% e idade (62/65 anos com 15 de contribuição).
- Valor: 60% da média + 2% por ano que passar de 15 (mulher) / 20 (homem) anos; o pedágio de 100% paga 100% da média. Aplicamos o teto do INSS (R$ 8.475,55) e o piso de 1 salário mínimo (R$ 1.621,00).
- O que não entra: tempo especial (insalubridade), tempo rural, contribuições concomitantes, fator previdenciário exato e revisões. Esses pontos podem mudar bastante o resultado — por isso é estimativa.
Base legal: Emenda Constitucional 103/2019 (arts. 15 a 20) e Lei 8.213/1991. Valores de 2026: salário mínimo conforme o Decreto 12.797/2025 e teto do INSS conforme a Portaria MPS/MF nº 13/2026, vigentes desde 1º de janeiro de 2026.
Ver a metodologia completa: o que o simulador cobre e o que não cobre →